Intelligence émotionnelle
Pour prendre confiance en soi, pour son bien-être, pour mieux communiquer et oser s’affirmer
Toute personne qui souhaite comprendre, développer son intelligence émotionnelle pour gagner en efficacité dans ses relations et ses activités professionnelles.
Action adaptée aux personnes en situation de handicap.
Programme
Une émotion c’est quoi ? Ça sert à quoi ? Ça fonctionne comment ?
- Les différentes émotions
- Les mécanismes émotionnels : des stratégies communes à tous et propres à chacun
- L’impact des émotions sur la perception, le comportement, les relations
L’intelligence émotionnelle, quèsaco ?
- Mesurer son quotient émotionnel
- Se comprendre, comprendre ses émotions et les accepter
- Repérer les risques et les effets d’une utilisation inefficace des émotions
- Développer sa conscience émotionnelle
Et on repart de zéro, c’est-à-dire de soi :
- Prendre des décisions conscientes
- Assumer ses responsabilités
- Apprivoiser, réguler, canaliser ses émotions
Objectifs
- Tenir compte des émotions dans les relations professionnelles
- Développer son ouverture émotionnelle
- Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions
Durée et organisation :
Une amplitude de 18 heures (3 jours)
Dates : nous consulter
Modalité d’évaluation
- La validation des acquis sera réalisée à travers d’un quiz et/ou une certification
- Une évaluation qualitative de la formation sera complétée par le stagiaire
Pédagogie & Méthodologie
- Pédagogie participative
- Quotient émotionnel
- Profil HBDI (préférences cérébrales)
- Apports théoriques et mises en situations
- Accompagnement et conseils personnalisés
- Étude de cas pratiques
- Programme personnalisé
Intervenant(e) :
- Coachs certifiées en développement personnel et professionnel, coachs certifiées en psychologie positive, psychologues du travail
- Expérimentées en R.H.
- Formatrices certifiées au niveau expert par ICPF & PSI
- Agréée par l’Institut Herrmann
- Praticienne en PNL…
Des témoignages
« Encore merci pour cette formation intelligence émotionnelle, merci pour la gentillesse et la bienveillance des formatrices Très bon groupe de filles, toutes bienveillantes, superbe ambiance. Dommage que ce soit fini. »
Douâa
« Très bon groupe, formatrices au top, formation en intelligence émotionnelle superbe, dommage que ce soit trop court à mon goût. »
Frédérique
« Une formation en intelligence émotionnelle positive ; j’ai su mettre des mots sur mes maux ; j’ai appris à positiver quelle que soit la situation. Merci pour ces moments de partage à vous Christelle et Audrey. »
Myriam
